Некоторые методы обучения прыжкам в высоту, которые используются в современных школах:

• Постепенное включение простейших элементов. 1 Простейшие подпрыгивания и спрыгивания включаются в занятия физическими упражнениями начиная с I–III классов. 1
• Использование гимнастических снарядов. 1 Для выполнения специальных имитационных упражнений применяют гимнастическую скамейку, стенку, коня, стол, брусья. 1
• Обучение технике правильного приземления. 2 Для этого предлагают выполнять прыжки в глубину, спрыгивания с различных гимнастических снарядов, а также изучать варианты приземления на руки и на ногу с последующим перекатом на плечи и спину. 2
• Обучение разбегу в сочетании с отталкиванием. 2 Учащиеся выполняют задания: сочетать разбег с выполнением трёх последних ускоренных шагов, выполнить три последних шага с имитацией отталкивания и энергичным махом свободной ноги и руки. 2
• Чередование специальных упражнений с различными прыжками. 2 Можно чередовать прыжки не только через планку, но и через естественные и искусственные препятствия. 2
• Использование игр и эстафет. 2 Например, «Удочка», «Веревочка под ногами», «Прыжок за прыжком», «Кто кого перепрыгнет». 2
• Проведение соревнований. 2 Можно проводить соревнования как на результат прыжка простейшими способами, так и на лучшее исполнение отдельных его элементов. 2