Какие методы обучения двигательным навыкам наиболее эффективны в современной спортивной практике?

Некоторые методы обучения двигательным навыкам, которые эффективны в современной спортивной практике:

• Метод регламентированного упражнения. 1 Предусматривает твёрдо предписанную программу движений, точное дозирование нагрузки и интервалов отдыха. 1 Метод обеспечивает оптимальные условия для усвоения новых двигательных умений и навыков. 1
• Игровой метод. 12 Позволяет комплексно совершенствовать двигательную деятельность в усложнённых или облегчённых условиях, развивать ловкость, быстроту ориентировки, находчивость, самостоятельность и инициативность. 1
• Соревновательный метод. 14 Основная черта — сопоставление сил занимающихся в условиях упорядоченного соперничества за первенство или высокое достижение. 1 Фактор соперничества усиливает воздействие физических упражнений и способствует максимальному проявлению функциональных возможностей организма. 1
• Словесные и сенсорные методы. 1 Предполагают широкое использование слова и чувственной информации. 1 Благодаря слову можно сообщать необходимые знания, активизировать и углубить восприятие, поставить задание и сформулировать отношение к нему занимающихся, руководить процессом выполнения задания, анализировать и оценивать результаты, корректировать поведение занимающихся. 1

Выбор наиболее эффективного метода зависит от конкретных задач и условий спортивной практики.