Какие методы можно использовать для повышения общей и моторной плотности физкультурных занятий?

Некоторые методы, которые можно использовать для повышения общей и моторной плотности физкультурных занятий:

Для повышения общей плотности можно применять, например:

• Рациональное использование физкультурного оборудования. www.maam.ru Можно создавать эффект новизны за счёт смены переносного оборудования, вносить новые пособия, объединять разные пособия в определённые комплексы. www.maam.ru
• Участие воспитателя в играх и упражнениях. infourok.ru Это повышает эмоциональный настрой детей и влияет на их двигательную активность. infourok.ru
• Подготовленность воспитателя к ведению занятия. infourok.ru Нужно заранее продумать организацию вспомогательных действий, чтобы на них уходило минимальное количество времени (раздача пособий, перестроение детей, перестановка снарядов). infourok.ru
• Использование соревновательных мотивов. www.maam.ru Например, можно проводить занятия с вопросами типа «Кто дольше попрыгает через скакалку», «Кто дальше метнёт мешочек», «Кто быстрее забьёт шайбу в ворота». www.maam.ru

Для повышения моторной плотности можно использовать, например:

• Круговую тренировку. ustcpprk.ucoz.ru Это серийное повторение нескольких видов физических упражнений, подобранных и объединённых в комплекс. ustcpprk.ucoz.ru Такая организация занятия способствует одновременной двигательной активности всех детей на разных этапах комплекса. ustcpprk.ucoz.ru
• Усложнение двигательных заданий. ustcpprk.ucoz.ru dist-spk.ru Можно увеличивать темп выполнения движений, дозировку, количество повторов, длину дистанции, вес физкультурных пособий. ustcpprk.ucoz.ru dist-spk.ru
• Использование разных способов организации детей. www.maam.ru infourok.ru Можно применять фронтальный, поточный, сменный, групповой и индивидуальный способы организации. www.maam.ru infourok.ru
• Поддержание положительного эмоционального интереса у детей во время занятий. www.maam.ru Это можно делать за счёт новизны упражнений и вариативности игр, постепенного усложнения задач, самостоятельного выполнения упражнений. www.maam.ru infourok.ru