Какие методы используются для тренировки дайверов при освоении новых техник?

Некоторые методы, которые используются для тренировки дайверов при освоении новых техник:

• Стационарная практика. 2 Тренировки проводятся в бассейне или на спокойном мелководье, где можно сосредоточиться на технике без сноса. 2
• Контролируемые повторения. 2 Сначала упражнение выполняется медленно, а по мере улучшения контроля скорость увеличивается. 2
• Практика в разнообразных условиях. 2 Дайверы тренируются на течении, волнах и в стоячей воде, чтобы адаптировать свою технику к различным условиям. 2
• Работа с напарником. 2 Во время практических занятий дайверы дают друг другу обратную связь и поддержку. 2
• Использование специального оборудования. 1 Например, для формирования навыка прохождения пещер и входов в трюмы затонувших кораблей под водой подвешивают кольца, через которые нужно проплыть. 1
• Эксперименты с постепенным увеличением глубины. 4 Такие тренировки проводятся с надёжным страхующим, который контролирует действия, оценивает и исправляет ошибки дайвера. 4