Какие методы используются для тренировки акробатических навыков в цирковой гимнастике?

Для тренировки акробатических навыков в цирковой гимнастике используются следующие методы:

• Подводящие упражнения. infourok.ru Они воспроизводят основную структуру двигательного действия, из которых исключены второстепенные элементы и детали. infourok.ru Также подводящие упражнения помогают отработать отдельные элементы движений, из которых затем складывается основное движение. infourok.ru
• Разучивание по частям. infourok.ru xn----dtbe6bry8c.xn--p1ai Сложные по координации движения сначала разделяют и разучивают по частям, затем объединяют по нескольку упражнений в связку и только после этого осваивают действие в целом. infourok.ru
• Изменение условий выполнения движения. infourok.ru Чтобы повторения не снижали активность учащихся, следует менять исходное положение, способы построения. infourok.ru
• Использование вспомогательных упражнений. circus.bur.muzkult.ru Они помогают преодолеть определённые затруднения и исправить ошибки. circus.bur.muzkult.ru

Кроме того, для развития скорости движений стимулирующее значение имеют соревновательный и игровой методы. infourok.ru