Какие методы используются для тестирования физической подготовки в спорте?

Некоторые методы, которые используются для тестирования физической подготовки в спорте:

• Лабораторные тесты на беговой дорожке. dtf.ru Спортсмен сначала бежит с комфортной скоростью, затем её постепенно увеличивают до предела, на котором он может удержать свой темп. dtf.ru В это время специальное оборудование измеряет количество потребляемого кислорода. dtf.ru
• Тест Купера. dtf.ru www.premier-sport.ru Спортсмену нужно бежать 12 минут с максимальной скоростью. dtf.ru www.premier-sport.ru Затем пройденное расстояние сравнивают с нормативами. www.premier-sport.ru
• Тест на силу. www.premier-sport.ru Включает четыре круга упражнений: отжимания, прыжки ногами к рукам из упора лёжа, подъёмы корпуса и выпрыгивания из приседа. dtf.ru Оценивается результат по времени выполнения. dtf.ru
• Контроль гибкости. www.sportedu.by Направлен на выявление способности спортсмена выполнять движения с большой амплитудой. www.sportedu.by Гибкость и подвижность в суставах определяют инструментальным методом и двигательными тестами. www.sportedu.by
• Gait-анализ. www.sports.ru Тест для оценки биомеханики движения. www.sports.ru Спортсмен бежит по беговой дорожке, а параллельно осуществляется видеозапись в высоком разрешении. www.sports.ru Затем компьютерная программа анализирует полученные данные и позволяет выяснить тип пронации и особенности постановки стопы. www.sports.ru
• Специфические и неспецифические тесты. www.sportedu.by Неспецифические тесты включают упражнения, которые отличаются от соревновательной деятельности координационной структурой движений и особенностями функционирования обеспечивающих систем. www.sportedu.by Специфические тесты строятся на выполнении работы, которая максимально приближена к специфике соревновательной деятельности. www.sportedu.by