Какие методы используются для эффективного управления тренировочными группами в водных видах спорта?

Для эффективного управления тренировочными группами в водных видах спорта используют различные методы, среди них:

• Словесные методы. flagmankors.shl.sportsng.ru К ним относят рассказ, объяснение, лекцию, беседу, анализ и обсуждение. flagmankors.shl.sportsng.ru Тренер сообщает спортсменам необходимую информацию в доступной для них форме, пользуясь специальной терминологией. flagmankors.shl.sportsng.ru
• Наглядные методы. flagmankors.shl.sportsng.ru К ним относятся показ упражнений, отдельных элементов техники действия и плавания в целом, демонстрация учебных фильмов, видеозаписи, плакатов и схем. flagmankors.shl.sportsng.ru Также используют световые, звуковые, механические и электронные устройства, которые сообщают информацию о параметрах движения и состоянии организма пловца. flagmankors.shl.sportsng.ru
• Методы практических упражнений. flagmankors.shl.sportsng.ru Их делят на те, которые направлены на овладение основами техники выполнения элемента, а затем на её совершенствование, и на те, которые развивают определённые качества. flagmankors.shl.sportsng.ru
• Работа по индивидуальным планам. storage.yandexcloud.net Такой метод используют на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства. storage.yandexcloud.net Индивидуальный план формируется тренером для каждого спортсмена и оформляется в документальном виде. storage.yandexcloud.net
• Планирование микроциклов. nsportal.ru В них включают тренировочные задания разных зон интенсивности, сочетая их между собой в определённом порядке. nsportal.ru Ориентирами качественного выполнения заданий служат предложенные тренером конкретные условия (темп, шаг, частота сердечных сокращений, результат и т. п.). nsportal.ru