Какие методы и оборудование используют рекордсмены в тяжелой атлетике?

Возможно, имелись в виду методы и снаряды, которые используют спортсмены в тяжёлой атлетике.

Методы: для тренировок применяют, например, общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные упражнения, методы целостного и расчленённого упражнения, равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный методы. sportustuda.ucoz.net

Оборудование: для международных соревнований по тяжёлой атлетике используют разборную штангу с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). sportustuda.ucoz.net

Также в тяжёлой атлетике используют помост размером 4×4 метра, поясной ремень для страховки при подъёме большого веса, трико — специальную одежду тяжелоатлета и штангетки — специальную обувь для занятий тяжёлой атлетикой. www.olympics.com

Кроме того, для удаления влажности с ладоней перед подъёмом штанги используют магнезию — порошок. www.olympics.com

Применение методов и оборудования зависит от особенностей техники вида спорта, возраста и квалификации спортсмена, этапов технической подготовки в годичном и многолетних циклах тренировки. sportustuda.ucoz.net