Некоторые методы физического воспитания, которые используются в современной системе образования:

• Метод регламентированного упражнения. 2 Предусматривает обеспечение оптимальных условий для усвоения новых двигательных умений и навыков или направленное воздействие на развитие определённых физических качеств. 2
• Игровой метод. 12 Используется для комплексного совершенствования двигательной деятельности и позволяет развивать такие качества, как ловкость, быстрота ориентировки, находчивость, самостоятельность и инициативность. 2
• Соревновательный метод. 12 Используется как в относительно элементарных формах, для активизации занимающихся при выполнении отдельных упражнений на занятиях, так и в самостоятельном виде в качестве контрольных или официальных спортивных соревнований. 2
• Словесный и сенсорный методы. 2 Предполагают широкое использование слова и чувственной информации. 2 Благодаря словесному методу можно сообщать необходимые знания, активизировать и углублять восприятие, анализировать и оценивать результаты, корректировать поведение занимающихся. 2
• Наглядный метод. 2 Подразумевает применение в процессе обучения наглядных пособий или других средств, которые отражают суть изучаемых объектов, процессов или явлений. 2

Выбор метода зависит от конкретных задач, характера и специфики содержания обучения, уровня способностей и подготовки учащихся, двигательных способностей и внешних условий. 4