Какие меры предосторожности следует соблюдать при прыжках с трамплинов?

Некоторые меры предосторожности при прыжках с трамплина:

• Использовать защитное снаряжение. snow-express.ru Для прыжков с трамплина необходимы шлем, защитные очки и наручники. snow-express.ru
• Убедиться в хорошем состоянии трамплина. snow-express.ru Также стоит проверить, что он соответствует навыкам прыгуна. snow-express.ru
• Не рисковать и не выполнять сложные трюки, если нет уверенности в своих способностях. snow-express.ru
• Следить за окружением. snow-express.ru Нужно проверить место для прыжка, чтобы рядом не было других спортсменов и падение не принесло ущерб окружающим. snow-express.ru
• Продумать траекторию захода на трамплин. slenergy.ru Во время разгона заходить на трамплин нужно немного на пятках, а при выезде на кикер переходить на носочки. slenergy.ru
• Не отклонять корпус назад. slenergy.ru Также не стоит уходить сильно вперёд на передний кант, иначе доска вылетит из-под прыгуна. slenergy.ru

Прыжки с трамплина — сложный и тяжёлый элемент, поэтому начинать стоит только при уверенности в своих силах. slenergy.ru Рекомендуется учиться у профессиональных инструкторов. www.volen.ru