Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / Какие меры безопасности нужно соблюдать при лазании по гимнастической стенке?

Вопрос для Поиска с Алисой

13 октября

#ГимнастическаяСтенка #МерыБезопасности #ФизическаяКультура #Спорт #Тренировка

Какие меры безопасности нужно соблюдать при лазании по гимнастической стенке?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые меры безопасности при лазании по гимнастической стенке:

Провести разминку перед выполнением любых физических действий. resh.edu.ru m.ok.ru

Всегда иметь три точки опоры. resh.edu.ru Нужно держаться либо одной рукой и двумя ногами, либо одной ногой и двумя руками. resh.edu.ru

При лазании вверх первое действие выполнять руками, а затем ногами, при спуске — наоборот. resh.edu.ru m.ok.ru

Держаться за рейку нужно хватом: большой палец — снизу. resh.edu.ru

Ставить ногу на рейку следует не на носок, а на середину стопы. resh.edu.ru m.ok.ru

Не оборачиваться и не класть локти на рейку. nsportal.ru

Не спрыгивать с гимнастической стенки. nsportal.ru www.maam.ru

Отпускать руки нужно тогда, когда обе ноги будут стоять на полу. www.maam.ru

Не подниматься на высоту самостоятельно, обязательно страховать от падения. www.maam.ru

Лазанье по гимнастической стенке следует выполнять только с разрешения инструктора. m.ok.ru

{{?data.externalData.likes.liked}}{{?data.externalData.likes.count==1}}Вам понравилось{{??}}Вы и ещё {{=data.externalData.likes.count-1}}{{?}}{{??}}{{=data.externalData.likes.count}}{{?}}

Найти в Поиске

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?