Для бега в разных погодных условиях подходят, например, следующие материалы:

• Синтетические ткани (полиэстер и полиамид). 1 Они хорошо отводят влагу летом и сохраняют тепло в холодное время года. 1 Такие материалы эластичны, впитывают влагу, обеспечивают комфорт, не нарушают естественный теплообмен, сохраняют форму и устойчивы к световому и тепловому воздействию. 1
• Мембранные материалы. 13 Из них изготавливают ветровки, которые защищают от дождя и ветра. 1 При выборе куртки с мембраной нужно учесть, что чем более водонепроницаема ткань, тем хуже она «дышит». 2 Важно выбрать лучшее соотношение водонепроницаемости, ветроустойчивости и паропроницаемости. 2
• Шерсть мериноса. 4 Её высокие теплоизоляционные свойства при малом весе станут преимуществом в холодную погоду. 4

Вещи из хлопка для бега подходят плохо. 3 Они плохо испаряют пот, делаются тяжёлыми, липнут к телу, в холодную погоду в них некомфортно. 3

При подборе одежды для бега важно учитывать температуру воздуха, ветер и осадки, а также интенсивность тренировки. 4 При этом стоит помнить, что у каждого человека свои особенности, поэтому универсальных рекомендаций не бывает. 2