При выборе кроссовок для горного трейла стоит обратить внимание на следующие параметры:

• Протектор. 1 Для горной местности важен протектор, который надёжно взаимодействует с мокрыми камнями и покрытыми травой склонами. 1 Для разбитых трасс, рыхлого влажного грунта и грязи подойдут кроссовки с поддержкой и агрессивным протектором. 2
• Защита подошвы. 4 Жёсткая пластина или плёнка во внутреннем слое помогают предотвратить пробивание подошвы острыми камнями или другими неровностями рельефа. 4
• Защищённый мысок. 4 Специальная накладка из плотного материала оберегает пальцы ног от ударов о корни деревьев и камни во время бега. 4
• Амортизация. 45 Для ультра-трейлов и многодневных гонок нужна обувь с хорошей амортизацией, чтобы минимизировать нагрузку на мышцы и суставы. 4

Несколько моделей кроссовок, которые могут подойти для горного трейла:

• Saucony Blaze Tr. 1 Бюджетный вариант для преодоления сложных, в том числе грязных участков. 1
• Nike React Pegasus Trail 4. 1 Вариант для бега по не самому сложному рельефу. 1 Кроссовки отличаются хорошей амортизацией, долгоживущей пеной и высокотехнологичным комфортным верхом. 1
• Brooks Divide 4. 4 Модель для бега на средние дистанции по несложным трейлам с короткими техничными участками и асфальтовыми секциями. 4 Материал верха плотно и комфортно обхватывает стопу, обеспечивая хорошую фиксацию. 4

При выборе кроссовок стоит брать обувь с запасом на 0,5 размера больше реального размера ноги. 4 Колодка должна плотно обхватывать стопу, нога не должна болтаться, а пальцы должны иметь свободное пространство. 4