Некоторые критерии оценки физических упражнений, которые считаются важными для получения высокого результата:
- Правильность выполнения упражнений. 1 Отметка «5» ставится, когда двигательное действие выполнено заданным способом, точно в надлежащем темпе, легко и чётко. 1
- Уровень физической подготовленности. 12 При оценке учитываются реальные сдвиги в показателях физической подготовленности за определённый период времени. 1
- Темп прироста результатов. 25 Приоритетным показателем является динамика изменения развития физических качеств за определённый период времени. 25
- Владение техникой физического упражнения. 2 Оценивается способность выполнять двигательные действия рациональным способом с учётом применения полученных в ходе учебного процесса знаний. 2
- Умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность. 12 Учитываются такие показатели, как умение применять полученные знания, выбирать средства и методы двигательной деятельности с учётом индивидуальных особенностей. 2
При оценке физических упражнений также важны индивидуальные особенности учащихся, например, типы телосложения, психические и физиологические особенности. 25