Какие книги про ЗоЖ и спорт почитать?

Несколько книг про здоровый образ жизни и спорт, которые можно почитать:

• «Заряжен на 100%» Рената Шагабутдинова и Эдуарда Безуглова. www.mann-ivanov-ferber.ru Об управлении энергией, спорте и здоровье. www.mann-ivanov-ferber.ru
• «Диета чемпионов» Мэта Фицджеральда. www.mann-ivanov-ferber.ru Правила питания, которые используют лучшие атлеты. www.mann-ivanov-ferber.ru
• «7 минут на фитнес» Бретта Клика. www.mann-ivanov-ferber.ru 50 планов комплексных тренировок на 7 минут. www.mann-ivanov-ferber.ru
• «Бегайте быстрее, дольше и без травм» Николая Романова и Курта Брунгардта. www.mann-ivanov-ferber.ru Техника экономичного и безопасного бега. www.mann-ivanov-ferber.ru
• «Фитнес. Гид по жизни» Дениса Семенихина. {6-host} Книга о том, как планировать день, беречь внимание и концентрацию, в чём польза от спорта и как заниматься им правильно. {6-host}
• «Цигун. Танец осознанности» Бронислава Виногродского. {10-host} Традиционные китайские упражнения для укрепления здоровья. {10-host}
• «В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога» Александра Бурлакова. {10-host} Гайд по здоровому питанию от врача-диетолога. {10-host}
• «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах» Сергея Бубновского. {10-host} Гайд с полезными и эффективными упражнениями от известного врача, кинезитерапевта. {10-host}