Какие качества в большей степени развиваются в лыжных гонках?

В лыжных гонках в большей степени развиваются следующие качества:

• Выносливость. moluch.ru 7universum.com В лыжных гонках выделяют общую, специальную, скоростную, силовую и скоростно-силовую выносливость. moluch.ru 7universum.com
• Гибкость. moluch.ru 7universum.com Хорошо развитая гибкость мышц и подвижность суставов предотвращает падение при потере равновесия и позволяет успешно справляться с различными видами спусков, подъёмов, поворотов. moluch.ru
• Ловкость. moluch.ru 7universum.com Это качество связано с умением ориентироваться и владеть своим телом в любых положениях, при любой скорости. 7universum.com
• Равновесие. nsportal.ru Преодоление спусков на большой скорости, неровностей на трассе, правильное прохождение поворотов требуют от лыжника умения сохранять равновесие. nsportal.ru