Некоторые изменения в технике лыжных гонок, связанные с развитием конькового хода:

• Появление разделения на классические и коньковые лыжи. 2 Коньковые обычно короче классических на 15–20 см. 2 Также на этих лыжах с нижней части по краям делается кант 1–2 мм для более устойчивого хода лыжи, чтобы она не проскальзывала в сторону. 2
• Изменение подхода к подготовке лыжни перед соревнованиями. 2 При классическом ходе спортсмены бежали по проложенной лыжне, а коньковый ход подразумевает возможность перемещаться по всей трассе. 2
• Изменение тренировочного процесса. 2 В коньковом ходе и классическом по-разному задействованы различные группы мышц. 2 Например, «конькисты» начали интенсивно качать верхний плечевой пояс в связи с тем, что возросла роль отталкивания палками. 2
• Усовершенствование техники конькового хода. 1 Толчок стал короче по времени и с меньшим спектром перемещения, но при этом гораздо мощнее. 1 Мышцы ног теперь имеют возможность расслабиться на протяжении проката на одной лыже и отдыхать между толчками. 1