Какие изменения произошли в предсоревновательном планировании в современном спорте?

Некоторые изменения, которые произошли в предсоревновательном планировании в современном спорте:

• Внедрение метода маятника. vk.com Заключается в чередовании двух типов микроциклов, полярных по характеру (специализированных и контрастных). vk.com
• Изменение задач переходного периода. vk.com Если раньше это был период активного отдыха, то на современном этапе — это период лечения, активного оздоровления, детальных научных обследований, когда в небольшой степени снижаются физические нагрузки и существенно — психологические. vk.com
• Разделении тренировочного процесса на блоки. elibrary.sgu.ru Каждый из них фокусируется на определённом аспекте подготовки. elibrary.sgu.ru Такой подход обеспечивает прогрессивное нарастание нагрузки и позволяет достичь оптимального развития физических, технических и тактических навыков. elibrary.sgu.ru