Какие инновации в технике прыжков привнесла Александра Трусова в женское фигурное катание?

Некоторые инновации Александры Трусовой в технике прыжков, которые повлияли на развитие женского фигурного катания:

• Освоение четверных прыжков. 23 Трусова первой в истории женского фигурного катания выполнила четверные тулуп и сальхов на официальных соревнованиях. 2 Также она первой освоила все элементы ультра-си. 3
• Использование секвенции из четверного лутца и двойного акселя. 1 Эта комбинация позволила Трусовой сэкономить силы во время произвольной программы. 1
• Выполнение каскада лутц — риттбергер. 2 Этот элемент считается одним из самых сложных в своём роде. 2
• Использование сложных комбинаций элементов. 5 В программах Трусовой были многочисленные и сложные комбинации прыжков и шагов, например, связка из трёх сложных шагов (крюк, выкрюк, твизлы) и вращения. 5