Какие футбольные упражнения можно использовать для тренировки прессинга в формате 7х7?

Для тренировки прессинга в формате 7х7 можно использовать, например, такое упражнение: разделить поле пополам и играть «3 на 3». sporting-spb.ru В этом случае можно объяснять защитникам, что им делать в конкретной ситуации. sporting-spb.ru Также можно смоделировать подключение чужого защитника и ситуацию «4 в 3». sporting-spb.ru

План тренировок для формата 7х7 может быть таким: сначала индивидуальная тактика, затем групповые действия («2 в 2» и «3 в 3»), а уже после этого — коллективные действия, когда вся семёрка, включая вратаря, отрабатывает игру в обороне. sporting-spb.ru

Посмотреть видео с футбольными упражнениями, в том числе на прессинг в формате 7х7, можно на сайте «ВКонтакте» в группе «Футбол тренировочные процессы, ТРЕНЕР». vk.com

Пользователь

Время добавления