Какие физиологические особенности отличают стайеров от спринтеров?

Некоторые физиологические особенности, которые отличают стайеров от спринтеров:

• Строение мышц. marathonec.ru У спринтеров преобладают белые крупные волокна, которые быстро сокращаются. marathonec.ru У стайеров — красные волокна, которые медленно сокращаются за счёт аэробного энергетического потенциала. marathonec.ru
• Источники энергии. marathonec.ru У спринтеров — глюкоза и креатин. marathonec.ru У стайеров — гликоген и жиры. marathonec.ru
• Пульс. marathonec.ru При спринтерском беге пульс во время работы превышает 170–180 ударов в минуту. marathonec.ru У стайеров — 150–160 ударов в минуту. marathonec.ru
• Работоспособность. 72.ru Спринтеры способны к высокой и надёжной работоспособности при значительных колебаниях факторов внешней среды. 72.ru Они хорошо выдерживают воздействия кратковременных интенсивных нагрузок, но не способны противостоять длительно действующим раздражителям меньшей силы. 72.ru Стайеры способны сохранять высокий уровень устойчивости работоспособности при длительном воздействии слабых и средних по силе раздражителей и крайне неустойчивы перед сильными, кратковременно действующими раздражителями. 72.ru