Какие физиологические особенности отличают стайеров от спринтеров?

Некоторые физиологические особенности, которые отличают стайеров от спринтеров:

• Строение мышц. marathonec.ru У спринтеров преобладают белые крупные волокна, которые быстро сокращаются. marathonec.ru У стайеров — красные волокна, которые медленно сокращаются за счёт аэробного энергетического потенциала. marathonec.ru
• Источники энергии. marathonec.ru У спринтеров — глюкоза и креатин. marathonec.ru У стайеров — гликоген и жиры. marathonec.ru
• Пульс. marathonec.ru При спринтерском беге пульс во время работы превышает 170–180 ударов в минуту. marathonec.ru У стайеров — 150–160 ударов в минуту. marathonec.ru
• Работоспособность. {7-host} Спринтеры способны к высокой и надёжной работоспособности при значительных колебаниях факторов внешней среды. {7-host} Они хорошо выдерживают воздействия кратковременных интенсивных нагрузок, но не способны противостоять длительно действующим раздражителям меньшей силы. {7-host} Стайеры способны сохранять высокий уровень устойчивости работоспособности при длительном воздействии слабых и средних по силе раздражителей и крайне неустойчивы перед сильными, кратковременно действующими раздражителями. {7-host}