В шеренге можно выполнять строевые упражнения — совместные действия, которые выполняются в строю по команде. 1
Некоторые из таких упражнений:
- Перестроение из одной шеренги в две. 1 На счёт «раз» делают шаг левой ногой назад, на «два», не приставляя правой ноги, — шаг вправо, на «три» приставляют левую ногу к правой и встают в затылок за первыми номерами. 1
- Ходьба (бег) «противоходом». 1 По команде выполняют движение в обратном направлении рядом со строем (справа или слева). 1 Для ходьбы противоходом налево команду надо подать под шаг (бег) левой ноги, а для ходьбы противоходом направо — под шаг (бег) правой. 1
- Ходьба (бег) «змейкой». 1 По команде направляющий передвигается «змейкой» до новой команды учителя. 1
- Ходьба (бег) «по диагонали». 1 Это движение по прямой из одного угла зала (площадки) через центр к другому углу, расположенному по диагонали. 1
- Повороты на месте. 2 Например, поворот на 90° в сторону правой (левой) руки на правой (левой) пятке и на левом (правом) носке. 2
- Изменение длины шага и скорости движения. 2 Используются команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Короче шаг!», «Ре-же!». 2
- Движение в обход. 24 Команда: «В обход налево (направо) шагом — МАРШ!». 2
- Движение по спирали. 2 Команда: «По спирали — МАРШ!». 2
- Движение по кругу. 2 Команда: «По кругу-МАРШ!». 2