Какие физические требования предъявляются к профессиональным танцорам спортивных танцев?

Некоторые физические требования, которые предъявляются к профессиональным танцорам спортивных танцев:

• Сила. nsportal.ru moluch.ru Сильные мышцы спины, брюшного пресса и рук позволяют показывать правильные и красивые линии, держать тело в статике и динамике в пространственных и временных условиях. nsportal.ru
• Быстрота. nsportal.ru Проявляется в темпе и частоте движений, особенно в латиноамериканской программе. nsportal.ru
• Координация. nsportal.ru Включает динамическое равновесие и способность преодолевать нерациональные мышечные напряжения. nsportal.ru
• Выносливость. nsportal.ru Общая и специальная, способность к выполнению интенсивной, но непродолжительной мышечной работы. nsportal.ru
• Гибкость. nsportal.ru tadance.ru Отвечает за хорошую амплитуду движений в танце, лёгкость и пластичность в движениях. nsportal.ru
• Подвижность суставов. tadance.ru Необходима для овладения многими танцевальными фигурами. tadance.ru

Для танцоров, специализирующихся в европейской программе, ведущим физическим качеством является силовая выносливость, для специализирующихся в латиноамериканской программе — скоростно-силовые способности и гибкость. tadance.ru