Некоторые физические параметры, необходимые для выполнения тройного прыжка:

• Высокий рост и относительно небольшой вес. 1 К занятиям прыжками следует привлекать подростков с физическим развитием выше среднего уровня для их возрастной группы. 1
• Высокая скорость разбега. 2 Важную роль играют тренировка в беге, уровень развития прыжковой силы и владение правильной техникой. 2
• Хорошая прыгучесть и значительная сила ног. 2 Прыгун тройным прыжком должен обладать не только высокой скоростью разбега, но и значительной силой ног. 2
• Высокая скорость в спринтерском беге и хорошие результаты в прыжках в длину. 2

Также для выполнения тройного прыжка важны скоростно-силовые качества, ловкость и гибкость. 3