Какие физические навыки развивает игра с летающим диском?

Игра с летающим диском (фрисби, алтимат-фрисби) развивает различные физические навыки, среди них:

• Скорость реакции. cyberleninka.ru i-igrushki.ru Игра требует быстрой реакции на движение диска и способности быстро перемещаться. cyberleninka.ru
• Сила и координация. cyberleninka.ru Броски и ловля диска требуют работы различных групп мышц и координации движений. cyberleninka.ru
• Ориентация в пространстве. cyberleninka.ru Выполнение резких поворотов и изменение направления помогают развивать ориентацию в пространстве. cyberleninka.ru
• Стратегическое мышление. cyberleninka.ru Игроки должны планировать свои действия, использовать различные тактики и стратегии для достижения цели. cyberleninka.ru
• Глазомер. yan.guru Постоянные взаимодействия с диском способствуют улучшению глубинного и периферического зрения. sch77.ru
• Мышечное чувство. sch77.ru Игра повышает способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. sch77.ru