Какие физические навыки нужны для успешной игры в футбол?

Некоторые физические навыки, необходимые для успешной игры в футбол:

• Выносливость. ice-profy.ru www.sports.ru Позволяет футболисту дольше сохранять скорость и точность действий на протяжении всего матча. ice-profy.ru
• Сила и гибкость. ice-profy.ru Различные упражнения с использованием собственного веса и отягощений способствуют развитию силы. ice-profy.ru Гибкость улучшает подвижность и уменьшает риск получения травм. ice-profy.ru
• Координация и равновесие. ice-profy.ru Технические аспекты игры, такие как точность пасов, дриблинг и удары по воротам, требуют хорошей координации и равновесия. ice-profy.ru
• Быстрота и реакция. ice-profy.ru Футбол — быстрая игра, и хорошая реакция на события на поле является ключевым фактором успеха. ice-profy.ru

Также успешный футболист должен обладать способностью быстро бегать, высоко прыгать, быстро менять направление и уметь выдерживать физический контакт. www.dhgate.com