Какие физические навыки необходимы для успешного обучения в хореографическом колледже?

Некоторые физические навыки, необходимые для успешного обучения в хореографическом колледже:

• Пропорциональность телосложения. 1 Предпочтение отдается астенической форме тела: длинные конечности, небольшой объём мышц, узкие плечи, длинная шея, ярко выраженный свод стопы. 1
• Правильная форма ног. 1 Мышцы ног не должны быть сильно развиты, линия ног — близкая к прямой, нежелательны X и О-образные ноги. 1
• Выворотность. 12 Врождённая способность к развёртыванию ног в тазобедренном суставе параллельно линии плеч. 1
• «Балетный шаг». 2 Способность высоко и легко поднимать ноги в выворотном положении. 1 Чем больше угол, тем больше возможностей осваивать и правильно заучивать движения классического танца. 1
• Подъём стопы. 12 Изогнутый подъём облегчает постановку на пальцы. 1 Плоскостопие — противопоказание к профессиональным занятиям хореографией. 1
• Гибкость. 12 Для будущего артиста балета важна широкая амплитуда движений, чтобы иметь возможность сделать балетные па более выразительными. 1
• Прыжок. 13 Природная способность силой мышц ног вытолкнуть тело над опорой. 1
• Способность к вращению. 1 В занятиях хореографией крайне важен стабильный вестибулярный аппарат для корректировки движения тела в пространстве во время вращения. 1
• Музыкальность, ритмичность, танцевальность. 1 Поступающий должен стабильно попадать в сильную долю, координировать руки, ноги, корпус, мимику, показать свою артистичность. 1