У спортсменов-полиатлонистов развиваются следующие физические качества: выносливость, скорость, координация, меткость, мышечная сила. www.art-talant.org
Некоторые дисциплины полиатлона, которые способствуют развитию этих качеств:
- Бег на короткие и длинные дистанции. apkipp.ru Развивает выносливость и скоростные качества. apkipp.ru
- Плавание. apkipp.ru Требует от спортсменов техники и координации. apkipp.ru
- Метание спортивного снаряда (гранаты или мяча). apkipp.ru Проверяет силу и точность. apkipp.ru
- Стрельба из пневматической винтовки. apkipp.ru Здесь важны хладнокровие и меткость. apkipp.ru
- Силовые упражнения (подтягивания или отжимания). apkipp.ru Демонстрируют уровень физической подготовки. apkipp.ru