Активные командные игры развивают следующие физические качества:

• Сила. 3 Она формируется в процессе выполнения активных движений и преодоления сопротивления (например, в борьбе или футболе). 3
• Выносливость. 13 Развивается в играх, требующих продолжительной активности, таких как баскетбол или волейбол. 3
• Ловкость. 13 Формируется в играх с мячом или бегом с препятствиями, где требуется быстрая смена движений и ориентация в пространстве. 3
• Быстрота. 23 Развивается в играх, где важна скорость реакции и движения, например, в эстафетах или «салочках». 3
• Координация. 3 Формируется в играх с использованием мячей или других предметов, требующих синхронизации движений и контроля над своим телом. 3