Какие физические качества развивает игра в волейбол с использованием теннисного мяча?

Игра в волейбол, в том числе с использованием теннисного мяча, развивает следующие физические качества: сила, ловкость, выносливость, гибкость, быстрота. www.art-talant.org infourok.ru

Некоторые из этих качеств:

• Сила. www.art-talant.org Способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счёт мышечных усилий. www.art-talant.org
• Ловкость. www.art-talant.org dspace.tltsu.ru Умение быстро, точно и находчиво решать двигательные задачи, в том числе сложные и возникающие неожиданно. www.art-talant.org
• Выносливость. www.art-talant.org Необходимость выдерживать напряжение на протяжении длительных матчей. www.art-talant.org
• Прыгучесть. www.art-talant.org Важное качество, которое проявляется в скоростно-силовых показателях мышц нижних конечностей. www.art-talant.org
• Целевая точность. www.art-talant.org Проявляется в точных перемещениях по площадке, выборе места при блокировании, разбеге и отталкивании при нападающем ударе, при всех взаимодействиях с мячом: передачах, ударах, подачах, блокировании. www.art-talant.org