Некоторые физические испытания, которые спортсмены проходят в соревнованиях на выносливость:

• Бег на длинную дистанцию. 1 Обычно проводится на стадионе или специальной трассе. 1 Расстояние варьируется в зависимости от возраста и пола участника. 1 Цель — преодолеть заданную дистанцию за минимальное время. 1
• Плавание. 1 Проводится в бассейне или открытом водоёме. 1 Требуется проплыть определённое расстояние без остановки. 1 Время фиксируется для оценки результата. 1
• Велоэргометрия. 1 Использует велотренажёр с регулируемой нагрузкой. 1 Задача — крутить педали с определённой скоростью и усилием в течение определённого времени. 1 Измеряется частота сердечных сокращений и другие показатели. 1
• Тест МПК (Максимальное потребление кислорода). 3 Измеряет максимальное количество кислорода, которое спортсмен может потреблять во время тренировки. 3
• Тест на порог лактата. 3 Измеряет точку, в которой организм спортсмена начинает вырабатывать лактат в больших количествах во время тренировки. 3
• Полевые тесты. 3 Например, тест на челночный бег и тест на бег на 300 метров. 3 Эти тесты включают бег и изменение направления, имитируя требования многих видов спорта. 3