Коллективные подвижные игры развивают следующие физические навыки: быстроту, силу, ловкость, выносливость, гибкость. 24 Например, игры, построенные на необходимости мгновенных ответов на сигналы, с внезапными остановками и возобновлением движений, с преодолением небольших расстояний в кратчайшее время, требуют от участников быстроты. 2 Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, быстрый переход участников от одних движений к другим способствуют развитию ловкости. 2 Игры с многократными повторениями напряжённых движений, с постоянной двигательной активностью, что вызывает значительные затраты сил и энергии, способствуют развитию выносливости. 2 Совершенствование гибкости происходит в играх, связанных с частым изменением направления движений. 2

Умственные навыки, которые развиваются в коллективных подвижных играх, включают:

• Умение действовать в соответствии с правилами. 13 Участники усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применять имеющиеся двигательные навыки, анализировать свои действия и действия товарищей. 13
• Развитие внутренней речи и логики. 4 В процессе игр совершенствуются умение распознавать намерения соперников, взаимодействовать с партнёрами, в постоянно меняющейся обстановке правильно и быстро реагировать на сложившуюся ситуацию наиболее эффективным действием. 4
• Пополнение словарного запаса. 13 Подвижные игры нередко сопровождаются песнями, стихами, считалками, что обогащает речь участников. 13