Какие физические и теоретические испытания включает аттестация на черный пояс?

В зависимости от вида спорта и системы аттестации требования к физическим и теоретическим испытаниям могут отличаться.

Например, в кикбоксинге аттестация на чёрный пояс включает следующие физические испытания: zlatkickboxing-magazin.ru

• проверка физических данных спортсмена: исполнение упражнений, таких как челночный бег, прыжки с места, подтягивания и другие; zlatkickboxing-magazin.ru
• выполнение боевых техник сольно: оценивается поставленность ударов и осведомлённость спортсмена в теоретической части; zlatkickboxing-magazin.ru
• выполнение боевых техник с партнёром: проводится полноценный спарринг, в котором оценивается умение спортсмена использовать приёмы во время настоящего боя. zlatkickboxing-magazin.ru

В тхэквондо аттестация на чёрный пояс (1-й дан) включает: pioneer-tkd.com

• полный набор пхумсэ (Тхэгык и Корио); pioneer-tkd.com
• спарринг против нескольких соперников; pioneer-tkd.com
• разбивание досок (обычно 3–5 техник, включая прыжковые); pioneer-tkd.com
• тест на выносливость (отжимания, пресс, удары на время); pioneer-tkd.com
• устный экзамен (философия, судейство, история тхэквондо). pioneer-tkd.com