Какие факторы влияют на время прохождения велосипедистами марафонских дистанций?

На время прохождения велосипедистами марафонских дистанций влияют разные факторы, среди них:

• Уровень подготовки. www.onetwotrip.com www.nedoma.ru Чтобы ехать несколько часов на скорости с редкими стоянками, необходима хотя бы элементарная физическая подготовка. www.onetwotrip.com
• Тип трассы. www.onetwotrip.com Трассы для марафонов могут отличаться в зависимости от типа марафона: кросс-кантри (по пересечённой местности) и по шоссе. www.onetwotrip.com
• Рельеф местности. easy-cycling.com Важно оценить рельеф и направление ветра на маршруте, чтобы правильно распределить силы. easy-cycling.com Желательно, чтобы самые трудные участки пути были в начале дистанции. easy-cycling.com
• Подготовка велосипеда. www.onetwotrip.com vk.com Чтобы легко пройти марафон, велосипед должен быть лёгким и быстрым. www.onetwotrip.com Также нужно проверить работоспособность узлов велосипеда: переключается ли скорость, работают ли тормоза, накачаны ли колёса и так далее. www.onetwotrip.com
• Питание в пути. vk.com Важно продумать возможность подкрепляться во время движения. vk.com
• Схема привалов. easy-cycling.com Нужно продумать схему привалов, например, отдыхать после каждого часа езды. easy-cycling.com

Также на время прохождения дистанции может влиять квалификация спортсмена: велосипедисты высокой квалификации выполняют больший объём нагрузки и достигают более высокого уровня работоспособности. lronman.ru