Какие факторы влияют на время прохождения велосипедистами марафонских дистанций?

На время прохождения велосипедистами марафонских дистанций влияют разные факторы, среди них:

• Уровень подготовки. 13 Чтобы ехать несколько часов на скорости с редкими стоянками, необходима хотя бы элементарная физическая подготовка. 1
• Тип трассы. 1 Трассы для марафонов могут отличаться в зависимости от типа марафона: кросс-кантри (по пересечённой местности) и по шоссе. 1
• Рельеф местности. 5 Важно оценить рельеф и направление ветра на маршруте, чтобы правильно распределить силы. 5 Желательно, чтобы самые трудные участки пути были в начале дистанции. 5
• Подготовка велосипеда. 12 Чтобы легко пройти марафон, велосипед должен быть лёгким и быстрым. 1 Также нужно проверить работоспособность узлов велосипеда: переключается ли скорость, работают ли тормоза, накачаны ли колёса и так далее. 1
• Питание в пути. 2 Важно продумать возможность подкрепляться во время движения. 2
• Схема привалов. 5 Нужно продумать схему привалов, например, отдыхать после каждого часа езды. 5

Также на время прохождения дистанции может влиять квалификация спортсмена: велосипедисты высокой квалификации выполняют больший объём нагрузки и достигают более высокого уровня работоспособности. 4