Некоторые факторы, влияющие на успешность выступления спортсменов в синхронных прыжках в воду:

• Уровень развития физических качеств. 1 Для результативных выступлений важны сила, выносливость, быстрота, гибкость и ловкость. 1
• Подбор пары. 2 Антропометрическое сходство спортсменов влияет на то, успеют ли они привыкнуть друг к другу во время тренировок. 2
• Техника исполнения. 35 Оцениваются высота прыжка, красота положения в воздухе, быстрота вращения, чистота линий. 2
• Баланс между сложностью и качеством прыжка. 2 Делать сложный прыжок только потому, что на это есть способность, но кое-как — бессмысленно: сил уходит много, а оценка получается низкой. 2
• Подготовка вне воды. 4 Помимо занятий в бассейне, выступление отрабатывается и на суше. 4 Это нужно для того, чтобы выработалась мышечная память, которая позволит безошибочно доделать программу до конца во время соревнований. 4