Какие факторы влияют на скорость передвижения на лыжах?

Некоторые факторы, влияющие на скорость передвижения на лыжах:

• Физическая подготовка. 2 Необходимо развивать силу, выносливость, координацию и гибкость. 2
• Техника катания. 2 Чем лучше лыжник владеет техникой, тем эффективнее он будет использовать свою физическую силу. 2
• Качество снаряжения. 2 Правильно подобранные лыжи, ботинки и крепления должны соответствовать росту, весу и стилю катания. 2
• Условия трассы. 2 Рельеф местности, состояние снега, температура воздуха — всё это влияет на выбор техники и скорость движения. 2
• Погодные условия. 23 Ветер, температура и видимость влияют на комфорт и безопасность катания. 3

Также на скорость могут влиять и другие нюансы: питание, режим дня, психологический настрой. 2