Некоторые факторы, влияющие на результаты в тройном прыжке у женщин:

• Антропометрические особенности. 1 Относительно мужчин у женщин ниже весо-ростовые показатели, а показатели массы жировой ткани — выше. 1 Это требует индивидуального подхода к тренировочному процессу. 1
• Состояние опорно-двигательного аппарата. 1 Высокие ударные нагрузки на колени и голеностопные суставы в опорных фазах тройного прыжка могут привести к травмам. 1
• Уровень развития физических качеств. 34 Для достижения высоких результатов в тройном прыжке важны силовые и скоростно-силовые показатели мышц нижних конечностей. 45
• Скорость разбега. 23 Также немаловажна длина разбега, которая определяется по числу беговых шагов. 3
• Правильное выполнение технических элементов. 3 К ним относятся скачок, шаг и прыжок. 3

Кроме того, большое значение имеет продолжительность тренировочного занятия: слишком маленькая длительность не приведёт к положительным результатам, а слишком продолжительная — может вызвать перетренированность или возникновение травм. 3