Какие факторы влияют на исход соревнований по перетягиванию каната?

Некоторые факторы, которые влияют на исход соревнований по перетягиванию каната:

• Физическая подготовка. multiurok.ru Важна сила и выносливость мышц стоп, бёдер, спины и особенно предплечий. multiurok.ru Также необходима хорошая координация движений и способность к неоднократному перенесению максимальной силовой нагрузки. multiurok.ru
• Расположение команды. dzen.ru www.wikihow.com Сильнейшего участника стоит ставить последним, тогда он сможет приложить максимальные усилия, не опасаясь падения. dzen.ru Если в команде есть откровенно слабые участники, их необходимо чередовать с более сильными. dzen.ru
• Техника перетягивания. dzen.ru За канат нужно браться верхним захватом, вытягивая руки как можно дальше. dzen.ru Для победы важно не тянуть канат руками, а эффектно отталкиваться ногами от земли. dzen.ru
• Слаженность команды. dzen.ru sportgoroda.ru Тянуть канат участники должны одновременно. dzen.ru
• Регулярные тренировки. dzen.ru Повысить шансы на победу помогут командные тренировки, во время которых можно оценить возможности каждого участника, научиться правильно располагать игроков и добиться максимальной координации. dzen.ru
• Качество каната. sportgoroda.ru На канате не должно быть дефектов, которые могут привести к дополнительному удерживанию или трению. sportgoroda.ru