Некоторые факторы, которые необходимо учитывать при подготовке к лыжному походу:
- Климатические условия. 4 Следует изучить прогноз погоды, в том числе скорость ветра, температуру и осадки. 4
- Особенности местности. 4 Нужно изучить рельеф района, климатические условия и состояние снежного покрова, продолжительность светового дня, основные опасности (лавины, снежные полости, хищные звери). 3
- Физическая подготовка. 24 Необходимо приобрести навыки длительного передвижения на лыжах, овладеть техникой подъёмов, спусков, поворотов. 1 Также стоит провести специальную тренировку, чтобы выработать устойчивость к длительному пребыванию на морозе. 1
- Одежда и обувь. 1 Они должны быть тёплыми, лёгкими, желательно непромокаемыми, не стеснять движений и защищать от ветра. 1
- Режим движения. 1 Он определяется характером местности, погодными условиями и уровнем физической подготовленности участников похода. 1
- Запасные и аварийные варианты маршрута. 3 Это способы обойти затруднительный участок маршрута или сложное препятствие более простым и безопасным путём. 3