Несколько бесплатных программ для телефона, которые могут помочь в занятиях бегом:

• Runtastic. 1 Подходит для учёта любых видов активности на природе и в помещении. 1 В базовой версии есть голосовое сопровождение: во время бега женский голос говорит о том, какая дистанция пройдена, с какой скоростью и сколько калорий потеряно за тренировку. 1
• Endomondo. 1 В бесплатной комплектации пользователь получает дневник тренировок практически по любому виду спорта, голосовое сопровождение, опцию «брось вызов», возможность соревноваться с друзьями, публикацию достижений в соцсетях и отправку через мессенджеры. 1
• Nike Run Club. 2 Приложение для записи пробежек с системой виртуальных поощрений и аудиотренировками от звёзд для мотивации. 2 Есть интеграция с пульсометрами, запись времени, дистанции, среднего и максимального темпа, подсчёт калорий, затраченных во время бега. 2
• Strava. 24 Программа исполняет функции не только трекера активности, но и своеобразной соцсети для фанатов спорта. 4 Позволяет находить на карте города лучшие места для бега, делиться своими достижениями и соревноваться с другими спортсменами. 4

Выбор бесплатной программы для занятий бегом зависит от личных предпочтений и потребностей пользователя.