Какие элементы в короткой программе считаются наиболее сложными?

Некоторые элементы в короткой программе фигурного катания, которые считаются сложными:

• Каскад. lib.sportedu.ru www.sportmaster.ru Прыжковый элемент, состоящий из двух прыжков. www.sportmaster.ru
• Прыжок в 3 или 4 оборота с шагов или других движений. lib.sportedu.ru Мужчины выполняют этот элемент, женщины — 3 оборота с шагов. lib.sportedu.ru
• Тройной аксель. betteam.pro Прыжок выполняется с переднего хода и включает в себя 3,5 оборота. betteam.pro
• Подкрутка. dzen.ru Сложный элемент парного катания, при котором партнёр подбрасывает партнёршу в воздух, ловит её, а затем ставит на лёд. dzen.ru
• Выбросы. dzen.ru Важнейший элемент парного катания, при котором партнёр выбрасывает партнёршу, она крутит в воздухе обороты (в короткой программе допустимо три) и приземляется на одну ногу. dzen.ru

Считается, что самые сложные элементы лучше всего выполнять в первой части программы, когда спортсмен ещё не так сильно устал и более сконцентрирован. www.sportmaster.ru