Возможно, имелись в виду требования к программе для 3-го юношеского разряда в одиночном фигурном катании. dzen.ru vk.com
Некоторые обязательные элементы:
- Прыжки: три прыжковых элемента, один из которых — риттбергер, плюс каскад из двух одинарных прыжков и любой одинарный на выбор. vk.com Один прыжок можно исполнить дважды — сольно и с повтором в каскаде. vk.com
- Вращения: «волчок» в базовой позиции не менее 4 оборотов и «либела» в базовой позиции 4 и более оборотов. vk.com
- Хореографическая спираль: в двух позициях, одна из которых без хвата свободной ноги (ласточка), вторая с хватом (затяжка). vk.com Спирали нужно выполнять на явно выраженных рёбрах. vk.com
Продолжительность программы — 2 минуты с учётом возможных отклонений в 10 секунд. dzen.ru vk.com