Некоторые элементы и прыжки, которые считаются наиболее сложными в одиночном разряде фигурного катания:
- Четверной лутц. 15 Один из самых сложных прыжков в одиночном катании. 1
- Тройной аксель. 25 Сложнейший прыжок, состоящий из 3,5 оборотов. 5
- Каскад «тройной лутц — тройной риттбергер». 1 Считается, что в женском одиночном катании нет каскада сложнее этого. 1
- Тройной лутц + тройной флип. 4 Тройные зубцовые прыжки делают все фигуристы более-менее высокого уровня. 4 А вот добавить флип к лутцу без каких-то связующих шагов или элементов попытался только один спортсмен — сын двукратного олимпийского чемпиона Артура Дмитриева. 4
Выбор наиболее сложных элементов и прыжков зависит от индивидуальных возможностей и уровня подготовки фигуриста.