Для получения звания мастера спорта международного класса (МСМК) важны следующие элементы гимнастики:
- Вольные упражнения. 34 Гимнасты обоих полов показывают хореографические и акробатические элементы под музыку. 1 Демонстрируются сальто, прыжки, повороты, кувырки с переворотами. 1
- Разновысокие брусья. 1 Гимнастки выполняют упражнения на брусьях, в том числе маховые движения, сальто в воздухе. 1
- Опорные прыжки. 1 Спортсмен с разбега прыгает на мостик с пружиной, подбрасывающий его вверх на снаряд, от которого отталкивается атлет и выполняет гимнастические элементы. 1
- Конь. 1 Длинный гимнастический снаряд, на котором мужчины отрабатывают соскоки, переходы, круги и маховые движения. 1
- Кольца. 1 Гимнасты показывают на двух висячих кольцах динамические и статические элементы. 1 Например, «Самолёт», при котором спортсмен удерживает стойку на кольцах с разведёнными в разные стороны руками и ногами. 1
- Параллельные брусья. 1 На них занимаются только мужчины. 1 Они показывают статические упражнения, маховые движения, сальто и вращения. 1
- Перекладина. 1 «Турник», на котором гимнасты демонстрируют соскоки, полёты, большой мах, обратный хват и другие. 1
Чтобы получить МСМК, требуется выступить на международных чемпионатах и занять определённое место (оно зависит от конкретного турнира). 1 Мужчинам необходимо набрать 85, женщинам — 56 баллов. 1