Некоторые элементы фигурного катания, которые помогают разнообразить хореографию программ:

• Спирали. 12 Они выступают в роли связок и влияют на общее впечатление от программы. 1 Например, через спираль «Ина Бауэр» можно продемонстрировать гибкость спины, через кантилевер — прокаченный пресс и физическую силу, через спирали — растяжку. 4
• Хореографическая дорожка. 4 Это набор любых связок, который даёт простор для фантазии постановщика и спортсмена. 4 В ней можно показать разные достоинства пластики фигуриста, подчеркнуть музыкальные акценты, вставить что-то оригинальное в программу. 4
• Шаги и повороты. 1 Простые шаги используют для связок, набора скорости или подготовки к прыжкам. 1 Сложные включают в дорожки шагов, за которые выставляют баллы. 1 Например, к сложным относятся чоктау, крюк, выкрюк, скобка, петля и твизл. 1
• Дуги. 1 Простейшие шаги, которые обычно используются для подготовки или приземления более сложных элементов, например прыжков. 1