Какие документы и вещи необходимо взять с собой на международные соревнования по художественной гимнастике?

Возможно, имелись в виду документы и вещи, которые могут понадобиться гимнастке на соревнованиях.

Документы:

• паспорт или свидетельство о рождении; 4
• страховой полис или медицинская справка; 4
• мандатная карта участника, чтобы избежать задержек при регистрации. 4

Некоторые вещи, которые могут пригодиться на соревнованиях по художественной гимнастике:

• Экипировка: как минимум два купальника (один для разминки и другой на выступление), удобная обувь, возможно, специальные наколенники и налокотники для защиты от травм. 4
• Аксессуары для укладки и макияжа: заколки, резинки, сетки для пучков, кейс с декоративной косметикой. 4
• Инвентарь: обруч, лента, мяч или скакалка. 4 Важно, чтобы инвентарь соответствовал стандартам и личным предпочтениям гимнастки. 4
• Запасные элементы: на случай поломки можно взять запасной комплект каждого предмета. 4
• Полотенце: пригодится во время разминки или в конце выступления для удаления пота. 4
• Бутылка воды: чтобы избежать обезвоживания во время интенсивной нагрузки. 4
• Лёгкие перекусы: чтобы восполнить энергию до или после выступлений. 4
• Телефон и зарядное устройство: для связи с тренером или родными. 4

Список необходимых вещей может варьироваться в зависимости от конкретных соревнований, его стоит уточнить в регламенте мероприятия. 2