Некоторые дисциплины и техники, которые используются в тхэквондо ГТФ:

• Хъёнг (формальный комплекс — личные и командные). 13
• Поединок (личный и командный). 1
• Стоп-балл (личный и командный). 1
• Силовое разбивание (разбивание досок — личное и командное). 1
• Специальная техника (разбивание досок в прыжке — личная и командная). 1
• Парные хъёнги. 1

Технические приёмы в тхэквондо ГТФ выполняются руками и ногами. 1 При этом ноги используются чаще — приблизительно на 70%, а руки — на 30%. 1