Несколько альтернатив классическим боксёрским грушам для домашнего использования:

• Настенная подушка. 1 Компактный снаряд практически не занимает места и легко крепится. 1
• Боксёрская груша на растяжках. 1 Подходит для отработки скорости, точности, динамики и уклонов. 1
• Самодельный мешок. 3 Его можно сделать из плотной ткани, сложив материал в несколько слоёв и прошив для прочности или туго стянув концы. 3 В качестве наполнителя подойдут песок, опилки, старая одежда. 3
• Тренировочная подушка. 3 В магазинах спортивных товаров можно найти специальные подушки с утолщённым центром. 3 Они созданы для отработки ударов и подойдут как начинающим, так и опытным спортсменам. 3
• Настенный музыкальный тренажёр для бокса. 5 Это настенная электронная мишень с встроенной Bluetooth-колонкой, которая позволяет тренироваться под любимую музыку. 5