Какие акробатические трюки могут выполнять спортсмены на соревнованиях по акробатическому танцу?

Некоторые акробатические трюки, которые могут выполнять спортсмены на соревнованиях по акробатическому танцу:

• Шпагаты. infourok.ru Например, скольжением, перемахом из упора лёжа, из стойки перемахом, прыжком или прыжком с поворотом. infourok.ru
• Поза «мост». infourok.ru Например, мост на предплечьях, на одну руку с опорой на одну руку и на обе ноги, мост шпагатом, когда свободная нога поднята в вертикальное положение. infourok.ru
• Перекаты. infourok.ru Например, перекат с поворотом в шпагат, перекат, прогнувшись из упора лёжа, с коленей без опоры, перекат из шпагата, из седа, из приседа на 1. infourok.ru
• Кувырки. infourok.ru multiurok.ru Например, кувырок в группировке, кувырок вперёд из упора присев без рук, длинный кувырок, кувырок из широкой стойки ноги врозь, кувырок назад ноги врозь. infourok.ru
• Перекидки. infourok.ru multiurok.ru Например, перекидка на одну через стойку шпагатом, перекидка назад (махом одной, толчком другой), перекидка из седа и в сед и другие. infourok.ru
• Маховые. infourok.ru Например, маховое боком, маховое вперёд, маховое вперёд согнувшись в сед, сальто назад на одну (махом одной, толчком другой). infourok.ru

Выбор трюков зависит от вида акробатического танца: в прыжковой акробатике это могут быть перекаты, стойки, перевороты, колесо, рондат, маховые, прыжки с места и в движении, а в парном акробатическом танце партнёры могут исполнять любые комбинации по двое. infourok.ru