Некоторые акробатические элементы, которые используются в синхронном плавании:

• Прыжки. 24 Например, вперёд, с разворотом назад. 2
• Броски. 2 Могут выполняться с рук, с плеч, с ног, с «решётки», с рук нижних и других частей тела. 4
• Подъёмы. 24 Акробатические элементы, которые выполняются на опоре. 2
• Платформы. 23 Скоординированные усилия членов команды по формированию стабильной опоры, на которой один или несколько спортсменов поднимаются для позирования или выполнения действий, отличных от полёта. 2
• Сцепленные и переплетённые движения. 3 Сцепленные движения — присоединённые или зацепленные друг за друга, переплетённые — скручивание вместе и вокруг одного спортсмена с другим в спираль. 3
• Эффект калейдоскопа на поверхности воды. 3 Симметричное построение или изображение, которое меняется без остановки из одной позиции в другую и быстро изменяется. 3

Акробатические упражнения обязательны для групповых технических и произвольных программ, а также дуэтов и смешанных дуэтов в синхронном плавании. 4